השאירו פרטים ונחזור אליכם!
יותר מידי אנשים מנויים בחדרי כושר בלי לראות התקדמות.
כושר חיים מעניק למתאמנים ליווי אישי ומקצועי לכל אורך הדרך
כדי שתכנסו ותשארו בכושר.
מה אנו מציעים
ליווי תזונתי ואורך חיים בריא
תזונה מדויקת ובריאה הכרחית לדרך אל גוף מאוזן, חזק ובריא. תכנית התזונה והרגלי החיים תעניק למתאמן את החלק המשלים להצלחה בתהליך שלעיתים נשכח. הפגישות נותנות מוטיבציה, ממקסמות את תוצאות האימונים ומעניקות למתאמן כלים פרקטיים לניהול אורח חיים בריא.
קבוצות כושר
בכושר חיים ישנו מגוון סגנונות של אימונים בקבוצה המונחים ע״י הצוות המקצועי. באימונים הקבוצתיים הדגש הוא על אווירה נעימה ותומכת שנותנת מוטיבציה ומעודדת התקדמות לעבר המטרה האישית.
אימון אישי משותף
בכושר חיים תוכל לבחור להתאמן בקבוצה ולהינות מהתמיכה שקבוצה מעניקה ומהמחוייבות שהיא יוצרת, וזאת מבלי לוותר על היחס וההדרכה האישית והממוקדת. קבוצות האימון המשותף מורכבות מ2-4 מתאמנים בעלי מטרות דומות.
אימונים אישיים
תכנית האימון האישי מציעה אימונים פרטניים אחד על אחד עם מאמן מקצועי מצוות כושר חיים. התוכנית כוללת בניית תוכנית אימון אישית ודינמית, המשתנה בהתאם להתקדמות התהליך של המתאמן. בעבודה ובחשיבה משותפת שלך ושל הצוות המקצועי בכושר חיים נבין מהם מטרותיך ונבנה את התוכנית שתיקח אותך אליהם מתוך התחשבות בעדפותיך ופניותך. המאמנים ילוו וידרבנו אותך קדימה לכל אורך הדרך.
איך נראה התהליך
3.
התחלתם בתהליך, כל הכבוד! עכשיו שאתם בדרך, נעשה כל שביכולתנו לסייע לכם לדבוק בה ולהגיע למטרותיכם.
2.
תגיעו לפגישת ייעוץ בסטודיו, ויחד נבנה תכנית אידיאלית המתאימה למטרותיך והעדפותיך.
1.
השאירו פרטים או צרו קשר כדי שנוכל לחזור אליכם בהקדם.
או